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四种依恋方式 依恋的四种类型

日期:2019-08-02 来源:四种依恋方式 评论:

[摘要]心理学家Mary Ainsworth通过陌生情境实验,探究出了幼儿四种不同类型的依恋风格:安全型、回避型、矛盾性、混乱型。陌生情景实验遵循的是下列八个步骤:1.母亲带幼儿进入一个陌生房间;2.母亲坐下来,幼儿自由探索;3.一个陌生的成年人进...……

心理学家Mary Ainsworth通过陌生情境实验,探究出了幼儿四种不同类型的依恋风格:安全型、回避型、矛盾性、混乱型。

陌生情景实验遵循的是下列八个步骤:

1.母亲带幼儿进入一个陌生房间;

2.母亲坐下来,幼儿自由探索;

3.一个陌生的成年人进入房间,先和母亲说话,再和幼儿说话;

4.母亲离开房间,留陌生人与幼儿共处;

5.母亲回来,和幼儿打招呼并安慰幼儿,陌生人离开;

6.母亲再次离开,留下幼儿一个人;

7.陌生人回来;

8.母亲回来,陌生人离开。

安全型:

在陌生情境实验中,幼儿将母亲视为探索的安全基地,即以母亲为中心去探索环境,不时的通过靠近或是眼神接触的方式同母亲交流,获得安全感。

当母亲身处探索环境时,幼儿感到足够的安全;当母亲离开房间时,幼儿表现出不安和焦虑,并通过各种行为(例如哭闹)进行抗议。当母亲回归时,幼儿直奔母亲去寻求安慰和接触,将其作为“避风港”。此类幼儿易于被母亲安抚,并且随后能迅速回到游戏当中去。

以北美国家和地区的大样本测验结果来看,有三分之二的幼儿都属于这一类型。

四种依恋方式 依恋的四种类型

孩子不但需要与父母保持依恋关系,拥有安全感和被保护感,本质上他还需要关爱。就父母而言,在孩子出生头一年,如果有足够长的时间,最好利用这段时间与孩子建立良好的依恋关系。

能够形成安全性依恋对于孩子健康成长非常重要,一个有安全的感的孩子往往会更加合群、更能够共情。

儿童与教养者最初建立的依恋模式在孩子一生中起到保护或破坏作用,尤其是人处在困境的时候。父母究竟该如何与孩子形成依恋关系?最重要的是要能及时捕捉孩子的信息并以适当的方式回应。当父母能够捕捉到孩子的信息,并能够精确解读他的需求,有利于建立安全型依恋关系。

愿每位父母都能够尽早了解亲子依恋理论,从小与孩子建立良好的依恋关系,为孩子未来社会关系形成奠定基础。

第三种类型:焦虑-矛盾型。孩子在父母离开时表现出焦虑,而父母回来后孩子会表现得既接近又排斥。因为父母的反应无法预测,孩子相同的一个行为,有时候会欣喜地接受,有时又被粗暴地排斥。因为家长的态度难以琢磨,孩子无从知道自己该怎么做才能取悦父母,他得出的结论是自己不配被爱和关怀。

第二种类型:安全依恋型。当父母离开时,孩子会发出抗议,回来时孩子会松一口气,并寻求接近父母。这样的父母,对儿童来说是随时可以期待的,孩子也会学会表达出自己的需求,因为他知道会有人照应他,他意识到自己值得被爱。

这位妈妈苦恼的其实是所有父母都必须关注的儿童早期依恋问题。孩子一出生,他最性命攸关的需求,就是与照料、安慰、保护他,在他无助时立即出现在身边的那个人建立联系,这就是依恋。

安全型依恋的幼儿,其父母在家庭环境中对其的教养方式应当是敏感而且有回应的。成人能在大多数时间,对幼儿的需求和心理状态做出正确的判断和反应。

在陌生情境实验中,这部分幼儿并没有将母亲视为安全基地。当母亲开始离开房间时,幼儿可能会爬向母亲的方向,但是大多情况下不会,并且幼儿几乎不会表现出明显的难过。当母亲回来时,幼儿的行为就仿佛母亲不在那里一般,继续玩耍。

回避型幼儿的父母,在家庭环境中采用的教养方式是缺乏感知能力,没有情感和行为上的回应,甚至是拒绝的方式。有些父母可能会对一些非情感性的行为作出回应,但是对于幼儿情感的需要,沮丧、生气等情绪确是拒绝性质的,甚至没有回应的。

这种类型的幼儿有时会表现出暴力的行为,在家中可能也会相比于安全型依恋的幼儿表现的更为粘人和予取予求。

但幼儿内部的心理过程可能是,“妈妈不会回应我情绪的,特别是当我有需要或是生气时,所以我会关闭我的需求并试图变得独立。”所以,在陌生情境中,幼儿会通过回避和隔离的方式来保护自己免受这种困难局面的影响。这些幼儿的反应是依恋系统的“去激活化”的使用。有20%左右的幼儿属于这一种类型。

这种类型幼儿在新的环境玩耍时要么与母亲紧紧挨着,不去探索新环境;要么在玩耍时就会很警惕母亲的下落。当母亲离开房间时,他们表现出非常沮丧而焦虑的情绪,母亲回来之后会立即去接近她,表现的很黏人。往往还伴随着对母亲的踢打和号哭。即使母亲表现出关切和情感的回应,幼儿的情绪也难以被安抚。

在这些幼儿的家庭中,父母对于幼儿的教养方式是不一致的。这种类型的幼儿是最焦虑、最黏人,也是最为予取予求的。

幼儿内部的心理过程可能是“即使妈妈现在有空,她也不太可能安抚我。”所以这些幼儿的反应是依恋系统的“过度激活”使用。有5-15%的幼儿属于这一类型。

这种类型原始的分类。但后来的研究显示,陌生情境实验中,有些幼儿在母亲离开房间时,情绪混乱,并在母亲返回时表现出无组织的行为模式(向母亲移动,然后离开,保持不动,进入角落)。即使是来自于母亲接触,他们也不会得到安慰。

这些幼儿在原生家庭中经常有身体或性虐待史,而父母多有心理障碍和滥用药物史。有20-40%的幼儿属于这种类型,其中超过80%的幼儿有遭受身体和心理虐待的情况。

这种依恋关系下的内部心理过程是不起作用的,如果有的话,只能是来源“对没有解决办法的恐惧感”,因而幼儿的思想状态和行为也表现得非常混乱。

(参考资料:The Developing Mind, by Daniel J. Siegel)

四种依恋方式 79

如果成年人排斥或不理解孩子的需求,对与孩子身体接触表示厌烦,回应孩子时候漫不经心或答非所用(这样的状况在一些父母身上很常见),这种情况容易造成焦虑型依恋,这种焦虑型依恋模式下长大的孩子,容易在社会生活中表现出退缩、躯体不适和侵略性行为。

英国精神医生约翰·鲍儿比认为,孩子要得到健康成长,必须与至少一位成年人有亲密的关系,而这个成年人是以持续一致的方式照料他、保护他的。这个人会成为孩子的安全港湾,每当孩子紧张无助的时候,就会转向他。因为这个人可以给他带来安定感和安慰,这就是著名的依恋理论。

第一种类型:焦虑-回避型。无论父母是暂时离开还是回到自己身边,孩子都显得无动于衷。通常这类儿童的需求会被粗暴对待、被排斥,或者被漠视,于是他们会慢慢明白,如果他表现出焦虑无助,并不会有什么结果,他得出的结论是他配不上被爱、被关怀。

为了研究儿童对父母的依恋情况,心理学家设计了一个实验,让一岁的孩子与双亲中一位反复分离和相聚,以此观察孩子的对分离的焦虑情况。通过研究,心理学家发现儿童与父母之间有四种依恋模式。

前几天一位妈妈很苦恼,她的孩子三岁了,但是跟自己一点都不亲。不管遇到什么事情,孩子都不会找她,反而比较粘着奶奶,因为奶奶从小带着孩子长大的。

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第四种类型:不安全型依恋。当父母离开时,孩子不知所措,当父母回来时,孩子表现得呆愣、害怕、慌乱,甚至是抑郁状态。这样的孩子会非常没有安全感,而父母也有可能会以不良的方式对待孩子,孩子得出的结论会是自己时不值得最尊重和爱的。

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